Migreni tetikleyen besinler nelerdir?
Migren ve beslenme arasında karmaşık bir ilişki bulunmaktadır. Bazı besin içerikleri sinir yollarını etkileyerek ağrı oluşturabilmektedir. Migrene ilişkin akut ve önleyici tedaviler ile birlikte beslenme de önemli bir parça olarak görülmektedir. Migren hastalarının değerlendirilmesinde tüketilen besinler sorgulanmakta ve hastanın beslenme günlüğü tutması sağlanarak atak zamanlarında dikkat edilmesi gereken besinler belirlenebilmektedir. Yalnızca beslenmeye dikkat edilerek migren ağrılarında %30'a kadar azalma sağlamaktadır. Diyetisyen Burak Çetiner konu hakkında bilgiler verdi.
Alkollü İçecekler, histamin içeriğinden dolayı atak riskini arttırmaktadır. *Yer Fıstığı, IGG(İmmünglobülin G) antikoru içeriğinden dolayı atak riskini arttırmaktadır. *Kafein bağımlılığı ve aşırı kahve tüketimi de zonklayıcı baş ağrısı ve migren ile ilişkilendirilmektedir.
Son Güncellenme: 2022.03.17 10:25
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
