Kuru inciri diyet listelerinizden eksik etmeyin
Meyvelerin yaş halleri kadar kuru hallerini de çok seviyor ve bolca tüketiyoruz. Üstelik bu kuru meyvelerin bazıları oldukça sağlıklı ve hatta diyet listelerine bile giriyor. İşte bunların başında gelen kuru incirle ilgili olarak Diyetisyen Tuğçe Sert önemli bilgiler veriyor...
KURU İNCİRİN FAYDALARI
En fazla lif içeren kuru meyvelerden bir olarak, başta kabızlık olmak üzere pek çok sindirim sistemi sorunlarına karşı faydalıdır.
Son Güncellenme: 2019.04.17 08:52
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
