Kışın kalbinizi koruyacak öneriler...
Soğuk ve rüzgârlı havalarda kalp hastalıkları riskinin arttığına dikkati çeken uzmanlar, kalbi korumak için sağlıklı beslenme, günde en az yarım saatlik yürüyüş yapmak ve stresten uzak durulmasını tavsiye ediyor...
Yüksek tansiyonun olması. İyi kolesterolün (HDL) düşük olması, kötü kolesterolün (LDL) yüksek olması. Hareketsiz bir yaşam tarzı.Şeker hastası olmak. Obezite. Yüksek stres düzeyi ve düzensiz beslenme."
Son Güncellenme: 2021.09.29 10:35
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
