Kış hüznü nedir? Kış hüznü belirtileri neler?
Kış aylarında yaygın olarak pek çok kişide "Kış hüznü" görüldüğünü belirten Uzman Klinik Psikolog Ümit Ege Canyurt, "Ortak bazı belirtiler olduğu için kış hüznü ile depresyon karıştırılıyor. Kış hüznü, depresyon sanılıyor. Depresyon tanısı kendi kendine konulacak bir tanı değildir" dedi. Peki, Kış hüznü nedir? Kış hüznü belirtileri neler?
Orta derece depresyon tanısında klasik ilaç tedavisi uygulandığını, ancak en iyi yolun terapi olduğunu vurgulayan Psikolog Canyurt, "Terapiyle birlikte hem sosyalleşmeyi hem de iş verimliliğini arttırmayı öğreniyoruz. Ama kış aylarında insanın çok fazla evden çıkmak istemediği bir dönem de var. Böyle durumlarda ev içi etkinlikleri arttırabiliriz, evde geçirdiğimiz zamanı yakınlarımızla birlikte değerlendirebiliriz ve etkinlikler düzenleyebiliriz" diye konuştu.
Son Güncellenme: 2023.01.27 08:42
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
