Kemençe çalarak 35 kilo verdi
Bursa'da, fazla kilolarından kurtulmak isteyen Furkan Derya, ilginç bir yönteme başvurdu. Spor ve diyetin yanı sıra kemençe çalarak günde ortalama 10 kilometre yol yürüyen Derya, "Kemençemi çalıyorum, o enerjiyle parka geliyorum. 4 ayda 35 kilo verdim, hayatımda çok şey değişti. Çok mutluyum" dedi.
Kilo verme sürecinde ailesinden ve yakınlarından büyük destek gördüğünü dile getiren Derya, "4 ayda 35 kilo verdim. Bu süreçte iş arkadaşlarımın ve ailemin de çok desteğini gördüm. Herkesin bana yaşam koçluğu oldu. Özellikle ailemin desteği benim için çok önemliydi.
'Diyet değil önce niyet' dedim. Niyetine girdim diyet yaptım. Kola, asit, pilav, tatlı, makarna gibi yiyecekleri hayatımdan kestim. Hamur hayatımda yok. Bunlara bir de yürüyüşü ekleyince ortaya böyle bir durum çıktı.
Son Güncellenme: 2019.04.16 11:27
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
