Hurmanın bilinmeyen faydaları nelerdir?
İftarların vazgeçilmez meyvesi hurma önemli bir besin kaynağıdır. İftarlarda top sesiyle beraber ilk tüketim olarak hurma tercih edilmesi bireyin uzun süreli açlık sonrası düşen kan şekeri seviyesini dengelemektedir. Ramazan aylarında sık sık karşımıza çıkan hurma sağlık açısından faydaları yönüyle birçok bilimsel araştırmaya konu olmaktadır. Diyetisyen Yasin Ayyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi.
İçerdiği bitkisel kaynaklı östrojenler sayesinde gebe bireylerin doğumlarında yardımcı olabilmektedir. Yapılan araştırmalar gebe bireylerin doğum sonrası kanamaların azalmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli etkileri bulunmaktadır.
Son Güncellenme: 2022.03.31 14:23
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
