Hırıltı nasıl geçer?
Solunum yollarınız çeşitli sebeplerden dolayı tıkandığı zaman nefes alıp verdiğinizde hissettiğiniz o rahatsız edici hırıltı nasıl geçer? Hırıltıya ne iyi gelir?
Buhar terapisi
Hırıltıdan kurtulmanın en hızlı yolu buhar terapisi. Buhar, balgam ve mukustan kurtulmanızı sağlayarak solunum yollarınızdaki tıkanıklığı azaltacak.
Geniş bir kaba kaynar suyu doldurun. Dilerseniz birkaç damla uçucu yağ ekleyin. Nane yağı veya ökaliptus yağı işe yarayabilir. Buharın yayılmaması için başınıza bir havlu örtüp kaba doğru eğilip içinize çekin. 10-15 dakika boyunca içinize çekmeye devam edin.
Son Güncellenme: 2017.02.28 17:24
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
