Hastalıklarından koruyup cilde ve bedene iyi gelen bağışıklık güçlendiren besinler
Bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar hakkında bilgi veren Diyetisyen Gözde Serin, soğan, sarımsak, mantar, yoğurt, kefir tüketilmesini önerdi
Greyfurt, portakal, mandalina, limon, misket limonunu doğru miktarlarda tüketmek önemlidir. Vücut bunu üretmediğinden veya depolamadığından, sağlığınız için günlük C vitamini gerekir.
Son Güncellenme: 2019.03.19 15:39
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
