Hangi kan grubu nasıl beslenmeli?
Tüketilen besinlerin insan vücuduna zararlı mı yoksa faydalı mı olacağının kan grubuyla alakası olduğu ortaya çıktı. Sağlık uzmanları insanların kan gruplarına göre beslenmesi gerektiğini vurguladı. Bazı besinler her ne kadar faydalı değerler barındırsa da, uyumsuz kan grubu nedeniyle insan vücuduna zarar verebiliyor. Peki hangi grubu ne yemeli? İşte kan grubuna göre faydalı ve zararlı yiyecekler.
A Grubu'nun yemesi gerekenler: Soya proteinleri, tahıl ürünleri ve sebzeler, balık ya da tavuk eti, sebze (daha çok çiğ ya da buharda pişirilerek), brokoli, havuç, balkabağı, ıspanak, sarımsak, erik, vişne gibi meyveler
Eklenme: 2020.10.22 14:30Son Güncellenme: 2020.10.22 15:41
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
