Gebelerde mide yanmasını yatıştıracak 12 öneri (Hamilelikte mide yanması nasıl geçer?)
Gebelikte mide yanmasının ana sorumlusu progesteron hormonudur. Bu hormonun kas gevşetici etkisi nedeniyle mide kapakçığı da gevşer ve asitli içerik yemek borusuna doğru ilerler. Ayrıca büyüyen rahimin etkisiyle mideye doğru basınç artacağından kapakçıkların açılması daha da kolaylaşır. Ama bu durumu son verecek etkin ve güvenli çözümler de var. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op.Dr. Betül Görgen, gebelerde mide yanmasını yatıştıracak 12 öneriyi şöyle sıraladı
YAVAŞ OLUN
Atıştırmak, üstelik bunu hızlı yapmak hem mide yanmasına hem de sindirim bozukluğuna yol açar. Gevşemeye ve yediğinizden zevk almaya çalışın. Bu aynı zamanda aşırı yemenizin de önüne geçer.
Son Güncellenme: 2019.04.17 11:37
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
