Dünyaca ünlü yıldızların 5 dakikalık arınma yöntemi! Uygulamak için tonlarca para dökmeye gerek yok...
Tony Robbins ve Jessica Alba gibi dünyaca ünlü isimlerin spiritüel koçluğunu üstlenen Oliver Nino, kaygıyla mücadele etmenin basit ama etkili yollarını paylaştı.
RENK TERAPİSİ
Binlerce yıllık geçmişe sahip olan renk terapisine, daha çok zihni sakinleştirmek ve iç huzuru sağlamak amacıyla başvuruluyor. Nino'ya göre, uyumadan önce gözlerinizi kapatıp gökyüzünden üzerinize inen beyaz bir ışık hayal etmek, endişe düzeyini azaltabiliyor. Farklı renkleri düşleyerek hangisinin sizi daha çok rahatlattığını keşfetmek de bu yöntemin önemli bir parçası.
Son Güncellenme: 2025.07.17 17:17
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
