Düğümlenmiş bağırsakları bile açıyor!
Bağırsak florası, kullanılan ilaçlardan ve tüketilen besinlerden negatif etkilenerek bozuluyor. Sindirim sorunları, gün içinde rahatsız edici bir şekilde ortaya çıkıyor ve yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, kabızlık ve gaz şikayetlerinden kurtulmanın yollarını anlattı.
KURU KAYISI
Kuru kayısı, lif, vitamin ve antioksidan açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. Kuru kayısı, sindirim sisteminin rahat çalışabilmesi için olmazsa olmaz gıdalar arasında yer alıyor. Bağırsakta bol miktarda lif bulunduğunda gaz ve şişkinlik gibi şikayetler ortadan kalkıyor. Lif ihtiyacını karşılayan kuru kayısı aynı zamanda bol miktarda A, C, K vitamini bulunduruyor. Doğal şeker içeriği sayesinde enerji veriyor.
Son Güncellenme: 2023.10.04 11:26
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
