Kadın sağlığına iyi gelecek besinler
Kadınlar beslenmelerinde yiyecek ve içeceklere dikkat ettiklerinde sağlıklarını olumlu yönde etkiler yapılan araştırmalar sonucunda bazı yiyeceklerin özellikle kadınlarda çeşitli hastalıkları engellediği söyleniyor.
Kadınlar beslenmelerinde yiyecek ve içeceklere dikkat ettiklerinde sağlıklarını olumlu yönde etkiler yapılan araştırmalar sonucunda bazı yiyeceklerin özellikle kadınlarda çeşitli hastalıkları engellediği söyleniyor.
İşte kadınların sağlığına fayda sağlayacak o besinler...
Limonlu su metabolizmayı hızlandırıyor
Limon suyu sindirim sürecinde çok önemlidir, çünkü yaşlandıkça midemizdeki asitlerin miktarı azalır. Bir çalışma, kadınların % 30'undan fazlasının, atrofik gastrit ile (mide iltihabı) mücadele ettiğini gösteriyor. Bu sağlık problemi kanser öncüsü olarak da görülebiliyor. Limon asitlerindeki narenciye flavonoidleri anserle mücadelede ve iltihaplanmayı azaltmada yardımcı olan detoksifikasyon yeteneklerine sahiptir.
Son Güncellenme: 2019.10.23 11:29
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
