Zihninizi susturarak içinizdeki sese ulaşın
Meditasyonun sadece ruhunuzu dinlendirmek için değil bedeninizin sağlığı ve iyi bir uyku için de gerekli olduğunu biliyor muydunuz? Kişisel Gelişim Uzmanı İkbal Kaya, zihin ve beden sağlığınız için gündelik hayatınızın bir parçası haline getirmeniz gereken meditasyonu nasıl kendi kendinize yapabilirsinizin formülünü veriyor.
Son Güncellenme: 2016.05.03 13:51
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
