Ne yediğiniz kadar ne zaman yediğinize de dikkat edin
Bilim insanlarından kilo vermek isteyenlere bir öneri var: Ne yediğiniz kadar ne zaman yediğinize de dikkat edin! Çünkü vücudumuzun biyolojik saati, metabolizmamızı etkiliyor. Yemek için en ideal saat ise, gün doğumunun 4 saat sonrası.
Eklenme: 2016.03.20 01:17Son Güncellenme: 2016.03.20 01:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
