Depreme psikolojik hazırlık...
Gündemimiz olan depreme fiziksel hazırlıktan ziyade psikolojik hazırlık da önemli... İşte sizi psikolojik olarak hazırlayacak olan bilgiler.
O an stresi kontrol etmek gerekiyor
Deprem anında bireyin stres yaşamamasının anormal olurdu. Böyle durumlarda biz stres var panik yok diyoruz. Bir stres olacak ama kontrol edilmesi gerek. Kontrol edilebilen stres kişiyi zarardan, tehlikeden korur, yapabileceği şeyleri daha sağlıklı yapmasına yardım eder, karar vermesini kolaylaştırır ama kontrol edilemeyen stres aşırı tepkilere sebep olur.
Son Güncellenme: 2020.11.03 09:58
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
