D vitamini kalbi korur mu?
D vitamini genel sağlık kontrollerimiz yapılırken kan tahlillerimiz arasında sıkça bakılan değerlerden biridir. D vitamini eksikliğinin kalp damar hastalıkları için risk faktörü olduğuna dair fazlaca bilimsel çalışmalar mevcuttur. Peki D vitaminini takviye olarak almamız ne kadar doğru? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ebru Özenç, D vitamininin kalp sağlığımıza etkisi hakkında bilgi verdi.
Takviye almanın kesin olan faydalı olduğu konu kemik sağlığını koruması ve kırık riskinin azalmasıdır. Ancak kanda D vitamini seviyeleri çok yükseldiğinde ise damarlarda kireçlenmeler artmaktadır ve kemikler de porselen gibi daha narin ve kırılgan hale gelmektedir. Bu sebeplerle vitamin seviyesinin kontrolü önemlidir.
Son Güncellenme: 2021.12.31 09:40
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
