Çocuklara diş gelişimi için öneriler...
Diş Hekimi Zafer Kazak konu hakkında bilgiler verdi. Virüslere karşı sapa sağlam durmak için bağışıklığımız korumak bizim için önemli olan günleri yaşıyoruz. Bol bol c vitamini ve protein tüketmeye çalışıyoruz. Peki özellikle çocuklarımızın dişlerini korumak, ağız sağlımızın da sapasağlam olması için olması için neler tüketmeliyiz biliyor muyuz?
Havuç, elma ve salatalık gibi sert meyve ve sebzeler lifli yapıları ile dişlerimizin aralarını ve üzerinde bulunan mikroplarında içinde bulunduğu plağın kaldırılmasına yardımcı olabilirler. Isırarak tükettiğimiz bu gıdalar çene kaslarımızın, çene eklemimizin ve çene kemiklerimizin dengeli çalışmasına sağlayarak büyüme ve gelişimlerini destekler ve dişlerimizin değişme dönemlerine yardımcı olabilirler. Diş değişim dönemlerinde birazcık soğuk tüketildiğinde doğal kaşıyıcı olarak iş görmektedirler. Bu sert gıdalar tükürük akışımızı artırarak tükürüğün hem ağız içi yıkama hem de anti bakteriyel etkisinden yararlanmamızı sağlayacaklardır.
Son Güncellenme: 2021.12.17 11:30
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
