Cilt kuruluğu yapan alışkanlıklar!
Dermatoloji Uzmanı Dr. Serpil Özyılmaz cildimizi sıcak ve klimalar tarafından kurutulan ortamın etkilerinden korumanın cildi yaşlandıran faktörterleri kontrol altına alabileceğini belirtti. Dr. Özyılmaz, "Duşta uzun zaman geçirmemeli ve çok sıcak suyla yıkanmamalıyız. Banyo ve duş alma sürenizi 10 dakikayla sınırlayın. Suyun çok sıcak değil, ılık olmasına dikkat edin" dedi
Bol su için: Cilt kuruluğu vücuttaki nem miktarının azalmasıyla ortaya çıkar, özellikle yaz aylarında bol su tüketmeliyiz. Sağlıklı bir cilt için yaz-kış günde yaklaşık 10 bardak (2 litre) su içmeliyiz.
Son Güncellenme: 2018.07.06 17:06
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
