Çikolata kisti neden olur beslenme şekli önem taşıyor!
Çikolata kisti neden olur? Nasıl geçer? Her 5 kadından 1'inde görülen çikolata kisti hakkında tüm merak edilenleri sizler için derledik!
MUTLAKA BİR UZMANA BAŞVURMALISINIZ
Çikolata kisti olabileceğinize dair şüpheleriniz bulunuyorsa mutlaka doktora gitmenizi tavsiye ediyoruz. Genellikle laparoskopi ile teşhis konulabilir ancak düzensiz kanama veya ağır geçen adet, sancılı bağırsak hareketleri, kasık ağrısı, yorgunluk ve alt karın bölgesinde şişkinlik gibi belirtiler de teşhise yardımcı olur.
BESLENME ŞEKLİ ÇİKOLATA KİSTİ İÇİN YARDIMCI OLABİLİR!
Yapılan araştırmalara göre çikolata kistinin tedavisinde beslenme şeklinin düzeltilmesinin çok fayda sağladığı görülmüştür. Şekerli gıdalar, et, buğday ve süt ürünlerini azaltılması hastalığın tedavisinde olumlu etkileri ortaya çıkarmıştır. Bunların yanı sıra bol su içmeye özen göstermeli ve bol miktarda sebze ve meyve tüketmelisiniz. Omega 3-somon, alabalık ve uskumru gibi yağlı balıkların yanı sıra fındık, fıstık gibi sert kabuklu yemişler ve çekirdekler iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.İşlenmiş et ürünleri içeren bir diyet yerine meyve ve sebze ağırlıklı bir diyet. Fındık, fıstık gibi sert kabuklu yemişler, çekirdekler, böğürtlen, fasulye, baklagiller, tam tahıllar (buğday değil), frambuaz ve havuç gibi fitoöstrojen içeren gıdalar hormonların dengelenmesine yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2018.12.25 12:30
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
