Çantanızda bulunması gereken 7 yemiş
İçerisinde çok sayıda vitamin, mineral ve protein barındıran kabuklu yemişler ile cildinize kaybolan ışıltısını geri kazandırabilirsiniz! Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Evrim Uçkunkaya bakın neler söyledi
1-Fındık
Adeta bir antioksidan deposu olan fındık, güçlü bir E vitamini ve folik asit kaynağıdır. Serbest radikallerle savaşarak hücre yenilenmesine, sağlıklı, canlı ve diri bir cilde kavuşmanıza destek olur. Saç ve tırnak tamirini hızlandırır. Aynı zamanda güneşin zararlı ışınlarının neden olduğu kanser türlerine karşı koruyucu bir kalkan görevi görür. Bir avuç fındık, günlük E vitamini ihtiyacını büyük oranda karşıla
Son Güncellenme: 2019.09.17 12:21
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
