Boğaz ağrısına iyi gelen doğal öneriler...
Kış ayları ile birlikte soğuyan havalar nedeniyle vücudun bağışıklık sistemi zayıflar. Ve vücut direnci düşerek hastalıklara daha kolay yakalanır. Özellikle mevsim geçişleri bakteri, virüs ve diğer mikropların yaşaması için uygun ortamlar yaratır. İşte boğaz ağrısına iyi gelen doğal yöntemleri sizler için derledik.
6.ZENCEFİL ÇAYI
Zencefil, antibakteriyel ve anti-inflamatuar etkilere sahip, boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olan bir baharattır. Bir çalışmada, zencefil ekstraktı, bakteriyel solunum yolu enfeksiyonlu insanlardaki boğaz sürüntülerine uygulandığında, hastalıktan sorumlu bakterilerin bir kısmının öldürülmesine yardımcı olduğu bulunmuştur. Zencefil çayınızı kendiniz yapabilirsiniz. MALZEMELER: -Zencefil kökü. -1 litre su. -1 çorba kaşığı (15 ml) bal veya tercih edilen tatlandırıcı. -Sıkılmış limon suyu TARİF: -Zencefil kökünü soyun, rendeleyin ve küçük bir kaba koyun. -Büyük bir tencerede su kaynatın, ardından ocağın altını kapatın. -Tencereye 1 çorba kaşığı rendelenmiş zencefili koyun ve kapakla örtün. 10 dakika kadar bekletin. Tatlandırıcı ve limon suyu ilave edin sonra karıştırın. Bu çay, gerektiğinde tekrar ısıtılabilir veya soğuk servis edilebilir. Zencefil çayı, enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olabilir, iltihaplanmayı azaltabilir ve boğaz ağrısını hafifletebilir.
Son Güncellenme: 2021.12.16 11:27
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
