Beyaz pirinç, tehlikesi!
Diyabet yani şeker hastalığı "çağın vebası" olarak adlandırılıyor. Bu hastalığın ortaya çıkmasında ise sağlıksız beslenme tarzı etkin rol oynuyor. Dünya üzerindeki pek çok uzmanı diyabetle savaşta endişeye düşüren besinlerden biri de beyaz pirinç! İşte fazla miktarda beyaz pirinç tüketiminin vücuda verdiği zararlar...
İçerisine tam tahıllı ya da kepekli pirinç eklerseniz...
Uzun taneli pirinçlerin kısa taneli olanlardan daha az şeker içerdiğini söyleyen Zee Yoong Kang, sözlerini şöyle sürdürdü: "Beyaz pirincin içerisine ekleyeceğiniz yüzde 20 oranında tam tahıllı ya da kepekli pirinç, diyabet riskini yüzde 16 azaltmak için yeterli."
Son Güncellenme: 2020.01.14 17:47
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
