Bebekleri demir eksikliğinden korunmasının yolları nelerdir?
Bebeklerde demir eksikliği sık görülen bir problem olsa da gerekli takviye yapılmadığı taktirde ciddi problemlere yol açabilir ve çocuğun zekasında gerileme görülebilir. İlk 6 ay anne sütü ile beslenmek bebekler için yeterli olurken 6 aydan sonra yapılan kan tahlilleri sonucu takviye yapılıp yapılmamasına bir uzman tarafından karar verilmelidir. Bebeklerde oluşacak demir eksikliğinden korunmasının 6 püf noktası haberimizde.
DEMİR EKSİKLİĞİNDEN KORUNMANIN 6 PÜF NOKTASI
1. İlk 6 ay sadece anne sütüyle besleyin. 2. 6. ayda ek besinler vermeye başlayın. Bu besinler içinde kırmızı ve beyaz et, yumurta sarısı, karaciğer, baklagiller ve yeşil yapraklı sebzeler gibi demirden zengin besinler bulunmasına dikkat edin. 3. Beslenmesinde demir emilimini kolaylaştıran limon, portakal, domates gibi C vitamininden zengin besinler bulundurun. 4. Demir emilimini azaltan çay ile ekmek kabuğu vermeyin.
Son Güncellenme: 2022.03.04 12:11
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
