Akciğer sağlığı için öneriler...
İnsan vücudunun yiyecekleri yakıt olarak kullandığını ifade eden Diyetisyen Hande Güngör, akciğer sağlığı için taze meyve ve sebze yemenin önemli olduğunu söyledi.
Zeytinyağı, yüksek polifenol içeriği ile akciğer fonksiyonlarının bozulmasıyla seyreden solunum hastalıklarına karşı koruyucu olduğu belirtilmektedir. Antioksidan yönünden zengin vitaminler ve mineraller, yüksek antioksidan etki gösteren C ve E vitaminin yeterli alımı akciğer fonksiyonunu destekler.
Son Güncellenme: 2022.01.20 11:20
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
