3 kestane = 1 dilim ekmek
Kestanenin azı karar çoğu zarar
Kış salatası: ½ kilo brokoli. ½ kilo kestane. Soğan. Közlenmiş kırmızıbiber. Kestanelerin üzerine çizik atın ve tavada orta ateşte az su ile pişirin. Brokolileri haşlayın. Brokoli, kestane, soğan ve kırmızıbiberi karıştırın. İsterseniz üzerine yoğurt ve sarımsaklı sos hazırlayabilirsiniz. Kestanenin karbonhidrattan zengin olduğunu unutmayın ve bu salata ile birlikte ekmek ve benzeri yiyecekler tüketmeyin.
Son Güncellenme: 2017.02.10 20:06
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
