Meyveler de zararlı olabilir
1 incir 1 porsiyon meyve
Demir, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve liften zengin bir meyve olan incir diğer meyvelere göre daha fazla lif içeriğine sahip.
Kansızlığa ve kabızlığa iyi gelen, hücreleri yenileyen, kansere karşı önemli bir savaşçı olan incir buna karşın glisemik indeksi en yüksek meyvelerden biri.
Son Güncellenme: 2016.07.22 15:45
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
