Vücut ısınızı artıracak ateşli besinler
Kış boyunca soğuklardan şikayet edip, 'ellerim bir türlü ısınmıyor' diyorsanız bu ateşli besinler tam size göre! İşte vücut ısınızı yükseltecek 10 besin...
BROKOLİ
Antioksidanlar bakımından oldukça zengin olan brokoli, hücreleri koruma özelliğine sahip. Kalsiyum, potasyum, folat ve lif içerir. Vücuda bol miktarda enerji verir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Haşlayarak, sirkeli salatasını yapabilir, veya yoğurdu tercih edebilirsiniz. Bir kez sevdikten sonra asla vazgeçemeyeceksiniz!
Son Güncellenme: 2017.02.02 10:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
