Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan yaşlanmayı yavaşlatan 3 öneri!
Yaş aldıkça ciltte kırışıklıklar ve sarkma meydana gelir. Yaşlılık lekeleri belirmeye başlar, cilt tonunda eşsizlikler ve kuruluk oluşur. Fiziksel yorgunluk ve adaptasyon sorunu ise en sık rastlanan durumlardandır. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Daha dinç ve zinde bir yaşam için yaşlılık planı oluşturulması gerektiğini belirten uzman isim yorgunlukla mücadele en iyi çözümün fiziksel aktivite olduğunu vurguluyor. İşte Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun 'süper yaşlanma' için önerdiği 3 takviye...
Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin sağlık açısından önemi büyük. Bunlar yaşlanma sürecini de etkileyen en önemli unsurlardan. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yaşlılık sürecinin kişinin hayatına yerleştirdiği aktivitelere bağlı şekillenebildiğini vurguluyor.
Eklenme: 2025.09.05 08:06Son Güncellenme: 2025.09.05 08:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
