Küçük ama çok etkili!
Hangi yiyecekler selenyum açısından zengin ve bu yiyecekleri nasıl tüketebilirsiniz? İşte cevabı
Hangi yiyecekler selenyum açısından zengin ve bu yiyecekleri nasıl tüketebilirsiniz? İşte cevabı
Corona virüs salgını karşısında elimizden geleni yapabileceğimiz iki nokta var. Bunlardan bir tanesi evde kalmak, diğeri de bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak. Güçlü bir bağışıklık sistemi için uzmanların tüketilmesini önerdiği minerallerden biri de selenyum. Yetersiz selenyum tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecekken, aşırı selenyum tüketiminin de zararlı etkileri olabiliyor. Dolayısıyla bu konuda aklınıza takılan bir nokta varsa bunu doktorunuza mutlaka danışın.
Son Güncellenme: 2020.03.23 15:39
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
