Her gün 1 bardak limonlu su ve 11 faydası!
İnsan vücudu için gün içinde su içmenin önemi bedensel ve ruhsal faydalarının yanı sıra, günde bir bardak limonlu su içmenin vücutta yarattığı 11 değişiklik de bu alışkanlığı edinmenizde kolaylık sağlayacaktır.
1- Kalori yakımı
Fitness uzmanları günde bir bardak limonlu su içmenin ekstra 100 kalori yakmanızı sağladığını, limondaki pektin lifinin tokluk hissi vermesiyle uzun vadede kilo vermenizi sağlayacağı söyleniyor.
Son Güncellenme: 2018.12.11 13:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
