Hastalanmamak için yumurta ve maydanoz tüketin
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için yumurtanın olmazsa olmaz tüketilmesi hastalıklardan korunmada önemli rol oynar. "Yumurta, süt, balık, ıspanak, portakal, havuç, yeşilbiber, kayısı gibi sarı, turuncu ve yeşil sebze ve meyvelerde bulunan A vitamini güçlü bir antioksidandır. A vitamini savunma sistemimizi güçlendirmede en önemli rolleri üstlenen bir vitamindir. Bu besinlerin belirli ölçülerde tüketilmesi hastalıklardan korunmada önemli rol oynar" dedi.
Eklenme: 2016.01.11 16:35Son Güncellenme: 2016.01.11 16:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
