Dr. Mehmet Öz'den metabolizma hızlandırıcı 7 öneri
Başlangıç olarak metabolik hızınızı yaş, boy, kilo ve aktivite seviyenize göre hesaplamanız gerekiyor. Bu bilgi, kilo almaya başlamadan önce vücudunuzun kaç kalori tüketebildiğini belirlemeye yardım eder. Daha sonra metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermek için gerekli düzenlemeleri yapabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2016.05.11 12:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
