Sperm kalitesini artıran yiyecekler
Çocuk sahibi olmayı belirleyen en önemli kriterlerden birisi de erkeklerin sperm kalitesi. Piki sperm kalitesini artırmak için neler yapılabilir? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, sperm kalitesini olumlu etkileyen 8 besin maddesini açıkladı..
SPERM KALİTESİ, SPERM SAYISINDAN DAHA ÖNEMLİ
Yapılan son araştırmalar, sperm kalitesinin sperm sayısından daha önemli olduğunu ortaya koyuyor. Spermler "oksidatif stress" adı verilen serbest radikallerin etkilerine çok duyarlı ve savunmasız. Serbest radikal denilen moleküller ise spermin fonksiyonuna ve canlılığına zarar verebilen, hücresel yıkım ile ilişkili oluşumlardır.
Kötü ve dengesiz beslenme, sigara dumanı, hava kirliliği ve çevresel kirlilik gibi olumsuz yaşam faktörleri, spermde hasara yol açarlar. Normalde semenin içerdiği doğal antioksidanlar bu hasara karşı savunma mekanizması rolünü üstlenirken, yukarıdaki olumsuz etkiler bu savunma sistemini de etkilediyse, sperm çok fazla hasar görebilir.
Son Güncellenme: 2019.07.25 13:12
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
