Bademin faydalarına inanamayacaksınız
Badem yemek kelimenin tam anlamıyla hayatınızı kurtarabilir. Bir çalışmada, düşük kuru yemiş tüketiminin kardiyovasküler hastalık geliştirme şansını arttırdığı öne sürüldü. Kuru yemişler arasında, tatlı ile olduğu kadar faydalarıyla da öne çıkan bademi her gün tükettiğinizde vücudunuzda ne gibi değişiklikler ile karşılaşacağınızı biliyor musunuz?
Badem yemek kelimenin tam anlamıyla hayatınızı kurtarabilir. Bir çalışmada, düşük kuru yemiş tüketiminin kardiyovasküler hastalık geliştirme şansını arttırdığı öne sürüldü. Kuru yemişler arasında, tatlı ile olduğu kadar faydalarıyla da öne çıkan bademi her gün tükettiğinizde vücudunuzda ne gibi değişiklikler ile karşılaşacağınızı biliyor musunuz?
Sivilceleri azaltır
Şiddetli akne problemi olan hastalar kan dolaşımlarında yaklaşık %9 daha az E vitamini taşır. Badem ise, akne tedavisinde kullanılan E vitamini ve antioksidanlarla doludur. Her gün badem tüketmek cildinize iyi gelecek.
Son Güncellenme: 2020.04.28 10:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
